Музыка и йога

Звук - это мощнейший стимулятор одного из органов чувств - слуха. Он оказывает сильное воздействие на психо-физическое состояние человека, поэтому очень важно что и кого мы слушаем. Йоги используют это знание и уделяют большое значение практики мантр. "АУМ" - пожалуй сама известная мантра, звук первоисточника. Она не является каким-то молитвенным кодом, скорее предназначена для очищения внутренних каналов с помощью вибрационной волны от пупа до макушки. И, плюс ко всему, эта мантра дает отличный стимулятор осознанности, так как требует максимальной концентрации. Мы замыкаем свое внимание на звуке, который произносим сами, тем самым зацикливая поток восприятия. 

Рустам Нуров (инструктор йоги, музыкант группы Cloud Jam ) рекомендует музыку, которая может оказать позитивное воздействие на сознание и ум:

1) Sunsay. Йогические тексты основанный на дзэн-буддийской философии автора. Интересная экспериментальная музыка, разная от альбома к альбому. Один из мощнейших вокалистов Украины, если брать неформатную музыку, но голос специфический, надо привыкать ;) Начинать рекомендую слушать с  альбома - "Легко" , потом можно "Дайвер" и "Благодари". А лучше всего конечно побывать на живом концерте - в Киеве 19го сентября, в Москве 12 октября и дальше по России. Скачать можно тут с возможностью отблагодарить авторов или на торрентах в удобном формате. 

2) ОдноНо. Они похожи с Сансеем, только посыл уже от кришнаистской философии, более трогательный и нежный. Начните с "Свободный или Мертвый" или с последнего альбома "Волны". Также у них есть альбом на ведическую поэму автора "Нити" и альбом посвящения кришнаитскому поэту "Дхвани". Ребята довольно часто выступают в России, вот будут на том же фестивале с Сансеем 12 октября. Скачать можно тут там же можно отблагодарить музыкантов.

3) ДахаБраха. Украинские этно-хаос. Мощное сочетание шаманских ритмов на барабанах и украинского многоголосья. Мурашки по коже и так далее. На концертах публика впадает в транс. Очень рекомендую. Начать можно с альбома "На межi" или попробовать более легкий экспериментальный "Light". Если понравятся эти 2, то можно попробовать минорный дождливый "Hmeleva project" вместе с белоруссами Port Mone или более драйвовый "Ягудки". Скачать можно тут, но я все же рекомендую если есть возможность или если понравится, то, при возможности, купить эту музыку и поддержать музыкантов. Они частые гости в России на фолк-фестивалях и, увы, крайне редкие в родной им Украине.

4) Shpongle. Для тех кто любит психоделическую музыку (например, Doors, Pink Floyd, Hendrix) и при этом хорошо способен воспринимать электронику. Слушать ТОЛЬКО на ОЧЕНЬ хорошом звуке и не "фоном", иначе фишка музыки может быть не понятна. Уникальный проект, не буду останавливаться подробно на описании, а то увлекусь и напишу тут целую статью) Рекомендую начать c альбома " Ineffable Mysteries from Shpongleland" или "Tales of Inexpressible" или с просмотра  вот этого вот знаменитого психонавтсткого видео. Скачатьможно вот тут, хотя я рекомендую качать всё же в лучшем качестве, а ещё лучше купить и поддержать этих гениальных, но небогатых музыкантов

Ещё музыка в этом направлении: Ott, Younger Brother, сборник Eco Zen.

5) Prem Joshua - я думаю ни для кого не секрет кто это. Индийские мотивы адаптированные под западного слушателя. И сыгранные классными музыкантами экспериментаторами. Если вдруг вы ещё не знакомы, рекомендую начинать с Best of Prem Joshua О турах (в наши широты заезжает каждый год) и покупке альбомов можно узнать на офф. сайте.

Ещё музыка в этом направлении: Maneesh de Moor, Atman, Karunesh, Kartic&Gotam

6) Из мантр, помимо тех, кого все и так знают, посоветую Uma Mohan. Её Divine chants of Shiva и ..of Rudra уносят, как и все остальные. Вот тут можно скачать. Вот тут сайт.

7)  Cloud Jam. Посмотреть видео можно тут. Послушать аудио-демки тут. Мы есть вконтакте и в фейсбуке. Есть сайт, он пока в демо режиме, но скоро заработает. Пытаемся пробиваться на фестивали в т.ч. в Россию и выступать на всяких около этно событиях, получается с переменным успехом) Так что если у вас будут подходящие события - приглашайте! ;)

Это всё - из любимого, желаю всем приятного прослушивания!