Данное занятие рассчитано на опытных практикующих!
Практикуйте йогу в осознанности и внимательности к своему телу и ощущениям. Помните, что знание – залог успешной практики йоги. Поэтому прежде чем практиковать йогу самостоятельно, рекомендуем вам ознакомиться с основными принципами практики и био-анатомическими особенностями строения тела.
Живите в радости и практикуйте с удовольствием.
Комментариев нет:
Отправить комментарий