вторник, 22 октября 2013 г.

Секрет полноты жизни


Практика йоги уделяет большое внимание не только внешним процессам (работы с телом), но и внутренним (работа с умом). И, если брать во внимание, что все проявленное - это результат деятельности нашего ума, то внутренняя работа становится первостепенной.

Вся наша жизнь - есть поток бесконечных трансформаций из состояния в состояние. Мир постоянно меняется. Из одного этого наблюдения можно сделать вывод, что ни одна практика, ни один метод, но одна идея или концепция не способны работать во всех ситуациях для достижения нашей сакральной цели. Это я про естественное стремление к счастью и блаженству (которое можно обрести только внутри себя), которое движет всеми живыми существами в этом мире.

Совершая какую-либо практику для достижения своей конечной цели, наш ум попадает в странную абсурдную ситуацию: он стремится поскорее обладать конечной целью, воспринимая сам процесс движения к ней, как переходный временный мостик. И когда мы двигаемся по этому переходному мосту, мы не рассматриваем сам мост, как что-то важное и интересное. Наш ум, наоборот, рассматривает ходьбу по нему как нечто неизбежное, и возможно даже хочет, чтобы это хождение поскорее привело нас на тот берег. Так мы пропускаем весомую часть нашей жизни из внимания, гоняясь за реализацией - кто за духовной, кто за материальной.

Полнота жизни наступает тогда, когда ощущение "действую ради цели" сменяется на "действую ради действия". Или другими словами: прибывая в каждом мгновении, мы можем ощущать, что живем и существуем. Станьте наблюдателем этих мгновений, тогда у вас появляется шанс не упускать данную природой естественную красоту всех процессов. Когда ум будет вновь тянуть в бессознательную гонку за отдаляющимися миражами целей, искренне задайте себе вопрос: "Где я? Кто хочет бежать? И на сколько мне комфортно быть сейчас в этом состоянии?" И тогда все идеи, что совершая какие-то практики вы должны чего-то достигнуть, станут просто идеями, которые так же сменяются в нашем уме, как луна сменяется солнцем, облака сменяются тучами. И только само небо остается неподвижным.

Наслаждайтесь, все уже происходит, сейчас.
·         

Комментариев нет:

Отправить комментарий