Корректная практика (видео)

В данном посте можно найти видео различных инструкторов йоги КПП, которые решили показать примеры того, как можно выстроить практику, избегая вредных для позвоночника направлений движения и положений тела (скруток, перепрогибов и различных их комбинаций):

Практика от Anatoliy Pakhomov
Практика от Ирина Межакова 

Практика от Таня Танская

Практика от Лора Шайгородская 

Практика от Alexander Kropivko

Практика от Марины Мельниковой:

Практика "Внутренняя улыбка"

http://www.youtube.com/watch?v=FeUS6Ao0OP4

Для женщин 

http://www.youtube.com/watch?v=-hp1BI3hQNw

Маха Бандха, Агнисара Дхаути и Наули Крия

http://www.youtube.com/watch?v=lhXhiZObXa8

Аудио-урок "Хатха йога и йога Нидра"

https://vk.com/video-40821951_164712309

Видео-презентация:

http://www.youtube.com/watch?v=9aW2rg6ff9E&feature=player_embedded

Кроме того, можно приобрести диски с обучающим видео Анатолия Пахомова и Evgeniya Nosova

Благодарю за подборку Александра Кропивко (инструктор йоги КПП)