вторник, 26 ноября 2013 г.

Растворение эго и медитация


Препятствием к чистому восприятию в йоге считается эго или чувство отдаленности, разделение на "я" и "мое". Ничего уж не поделаешь, – это необходимая единица нужна социуму и является важнейшим инструментом познания материальной природы, поэтому идея об отделении закладывается с детства. Но в последствии именно этот "образ себя" мешает нам своими суждениями и статусностью. Мешает он тем, что мы начинаем сами верить в свой образ и всячески стремимся поддержать его, что вызывает внутренние конфликты и несвободу, и это называется личностью. Столкновения двух "Я" неизбежно, если нет понимания сути предназначения этой функции. Кроме удобства передачи информации и структуризации процессов в обществе, есть ряд полезных функций по сохранению тела. Эго и тело не могут существовать друг без друга, поэтому нет смысла подкреплять идею о том, что от него нужно избавляться.  Но в то же время у этого инструмента, как и у любого другого есть  своя область применения.

Самый верный путь познания этого вопроса – это медитация, как исследование непосредственного переживания эго. Но не образно дорисовывая свои представления о нем (представления эти эго и есть), а опираясь на непосредственный процесс, прямое переживание. Если оно есть, то оно существует в и данный конкретно момент.  И нет нужды выделять для наблюдения какой-то специальный отрезок времени. Тогда исследуйте это прямо сейчас вовремя чтения этой статьи.

Эго приписывает нам качества, которых мы стремимся придерживаться. Например, доброта. Если направить свое внимание на поиск доброты прямо сейчас, не стараясь придерживаться этого образа, а просто исследуя этот процесс, независимо от состояния и не пытаясь его создавать искусственно, то можно обнаружить, что никакой доброты по-сути нет и это всего лишь слово-образ. Есть только вера в то, как это должно быть и представление этого образа. Образ "я хороший" в моменте, который есть прямо сейчас, становится просто не нужным. Это не так сложно заметить. Это и есть эго – образ себя, но только лишь образ. Но фактически его нет, его нельзя заметить, как что-то. 

А что остается, если убрать образ? Остается только само внимание, которое направлено то сюда то туда (в зависимости от наших потребностей, которые спроектированы нашими желаниями). Но если не стараться направлять внимание и просто расслабиться в нем, то можно почувствовать пространство, в котором все это происходит. Молчаливое в своем движении. Говорят, это ты и есть?!)

Все гораздо проще, чем мы думаем)

Исследуйте и будьте внимательны прямо сейчас!

среда, 13 ноября 2013 г.

Про любовь



Любовь – это отсутствие мнения о чем-либо или о ком-либо.
Когда ты любишь, ты полностью открыт и доверяешь всему. Ты в ладу с миром. Это "понятие" всеобъемлющее, оно либо касается одновременно всего, либо ты не любишь.

Если это относится только к одному отдельному (человеку, действию, идеи), а в другом есть конфликты, значит это привязанность, основанная на иллюзии, что это отдельное одно делает тебя счастливым.

Быть целостным – значит любить. Целостным можно быть, только видя все целиком. Это можно увидеть только поймав внимание. Поймать внимание – значит осознавать.

Вывод: любовь равна осознанности.
Да будьте здесь и любите!)